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Mes petites pensées au quotidien

Post-opération: conseils / expérience

Mon parcours Sleeve - 2014
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Bienvenue sur mon blog

Découvrez à travers ce blog près de vingt ans de lutte face à mon obésité dite "morbide" et mon diabète de type 2.

Régimes, échecs, déceptions, maladie, dépression, découragement, et... remontée de la pente grâce à la découverte de la chirurgie bariatrique.

Je vais m'appliquer à décrire ici mon parcours vers une sleeve gastrectomie, mon opération (2014) et ma perte de poids.

Vous y trouverez également désormais un petit bout de ma vie trois ans après, le récit de mes échecs des années 2017 et 2018, et enfin quelques nouvelles de ce que je suis devenue et de mes projets, aujourd'hui, à l'aube de l'année 2022.

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Publié par Mary

Avez-vous eu un régime particulier à faire avant l'opération ? Vous a-t-on demandé de perdre du poids ?

Etes-vous allée seule aux rendez-vous médicaux et divers examens ? Et pour l'opération ?

Vos goûts ont-ils changés ? Votre plaisir aux prises alimentaires ?

Comment gérer ses repas au boulot ?
 

Ma réponse a 4 mois post-op :

Alors, moi on ne m'a pas demandé de faire de régime en particulier, mais j'ai dû avoir un suivi avec la psychologue et la nutritionniste en vue d'un rééquilibrage alimentaire (c'est à dire ne manger que quand on a faim et arrêter les grignotages, de se resservir...etc.), j'avais pas d'objectifs de perte de poids mais plutôt de prendre de bonnes habitudes. J'ai quand même perdu 3-4kg pendant le parcours pré-opératoire :)

Je suis allée à tous mes RDV toute seule, sauf le dernier avec l'anesthésiste où j'y suis allée avec ma maman qui est restée avec moi pendant ma convalescence.

En ce qui me concerne, j'arrive toujours à prendre du plaisir en mangeant les choses que j'aime, ça n'a pas changé (à part les quantités). 

A la fac c'était un peu dur pour les repas (il fallait faire la queue longtemps, pour un temps de repas très court au resto universitaire), donc j'ai essayé au début mais c'était inconfortable (et j'avais souvent mal à l'estomac après le repas, surtout avec la bandoulière de mon sac de cours qui appuyait dessus...). Depuis, je prends des petits tuperwares de salades (salade de pâtes, salade de riz, carottes râpées + jambon, gratin froid, mini sandwich) et un biscuit ou un fromage ou une compote pour le midi, et je me prends une ou deux collations à répartir pour la journée selon sa longueur (souvent un fromage pik&crok ou une pompote et des biscuits type "petit déjeuner" de Belvita).

Voilà !

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