Pour découvrir l'ensemble des articles classés par catégorie, utilisez le sommaire ci-dessous!

>>> Sommaire et index des articles <<<

> Qui suis-je... ?

> Mes petites pensées au quotidien
> Post-opération: conseils / expérience

> Mon parcours Sleeve - 2014
> Reprise parcours 2018 (abandonné)
> P arcours bypass - 2022

> L'obésité et ses complications
> La chirurgie de l'obésité
> Menus et recettes

>> Rejoignez-nous sur les réseaux <<

Pour recevoir un e-mail à chaque nouvelle publication, inscrivez-vous ci-dessous à la Newsletter (promis, il n'y aura pas de spam) !

Découvrez à travers ce blog près de vingt ans de lutte face à mon obésité dite "morbide" et mon diabète de type 2.

Régimes, échecs, déceptions, maladie, dépression, découragement, et... remontée de la pente grâce à la découverte de la chirurgie bariatrique.

Je vais m'appliquer à décrire ici mon parcours vers une sleeve gastrectomie, mon opération (2014) et ma perte de poids.

Vous y trouverez également désormais un petit bout de ma vie trois ans après, le récit de mes échecs des années 2017 et 2018, et enfin quelques nouvelles de ce que je suis devenue et de mes projets, aujourd'hui, à l'aube de l'année 2022.

Mail : blog.lighterlife@gmail.com
Nous rejoindre : sur le forum
Doctissimo : Lighter-Mary
Facebook : lighterlife.groupe
Twitter : @LighterLifeM
Discord : CttmBWdkZs

>>>>> Aide / en savoir plus

Mots clés : Mary, obésité, sévère, morbide, chirurgie, bariatrique, anneau, gastrique,ballon, intra-gastrique, by-pass, mini by pass, bypass, estomac, dérivation, sleeve, gastrectomie, opération, surpoids, IMC, comorbidité, parcours, régime, poids, kilos, menus, recettes, light, allégé, food, cuisine, repas, menus, mixé, mouliné, lisse, protéïnes, diabète, glycémie, type, équilibré, malabsorption, vitamines, compléments, échec, perte de poids, maigrir, amaigrissement, grossir, prise de poids, psychologue, psychiatre, nutritionniste, diététicien, endocrinologue, hypnothérapie, thérapeute, hypnose, eriksonnienne, pneumologue, cardiologue, clinique, hôpital, hospitalisation, ambulatoire, Louvière, Lille, Anjou, Angers, belle, ronde, sport, reprise, activité, contrôle, suivi, médical, complications, chirurgien, alimentation, thérapie, cognitive, privation, régime, photos, avant/après, avant, après, blog, forum, soutien

15 Juillet 2022

Publié par Béatrice Butstraen - les petits plats de Béa

Soupe fraîcheur aux carottes et à la coriandre, tartines de gouda au cumin (reblog)

Cet article est reposté depuis Les petits plats de Béa.

Par ces temps de canicule, et le manque d'appétit lié à la chaleur, je cherchais des idées de recette pour pouvoir s'alimenter un minimum sans trop souffrir. Voilà une petite recette de soupe froide diététique et nourrissante =)

Soupe fraîcheur aux carottes et à la coriandre, tartines de gouda au cumin

Une soupe estivale, désaltérante et diététique, accompagnée de tartines de fromage pour un repas complet d'un soir.
Pour la soupe j'ai utilisé 7 petites carottes fanes 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cube de bouillon de légumes 1 pointe de couteau de coriandre en poudre 1 pointe de couteau de gingembre en poudre 3 branches de coriandre fraîche sel et poivre
Peler et émincer finement l'oignon et

http://lespetitsplatsdebea.over-blog.com/2015/08/soupe-fraicheur-aux-carottes-et-a-la-coriandre-tartine-de-gouda-au-cumin.html

#Chirurgie bariatrique, #Gastroplastie, #Obésité, #Poids, #Rééquilibrage alimentaire, #Menus et recettes