Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Navigation sur le blog

Pour découvrir l'ensemble des articles classés par catégorie, utilisez le sommaire ci-dessous!

>>>  Sommaire et index des articles  <<<

Qui suis-je... ?

Mes petites pensées au quotidien

Post-opération: conseils / expérience

Mon parcours Sleeve - 2014
Reprise parcours 2018 (abandonné)
Parcours bypass - 2022

L'obésité et ses complications
La chirurgie de l'obésité
Menus et recettes

>>   Rejoignez-nous sur les réseaux  <<


Pour recevoir un e-mail à chaque nouvelle publication, inscrivez-vous ci-dessous à la Newsletter (promis, il n'y aura pas de spam) !

Bienvenue sur mon blog

Découvrez à travers ce blog près de vingt ans de lutte face à mon obésité dite "morbide" et mon diabète de type 2.

Régimes, échecs, déceptions, maladie, dépression, découragement, et... remontée de la pente grâce à la découverte de la chirurgie bariatrique.

Je vais m'appliquer à décrire ici mon parcours vers une sleeve gastrectomie, mon opération (2014) et ma perte de poids.

Vous y trouverez également désormais un petit bout de ma vie trois ans après, le récit de mes échecs des années 2017 et 2018, et enfin quelques nouvelles de ce que je suis devenue et de mes projets, aujourd'hui, à l'aube de l'année 2022.

Mail : blog.lighterlife@gmail.com
Nous rejoindre : sur le forum
Doctissimo : Lighter-Mary
Facebook : lighterlife.groupe
Twitter : @LighterLifeM
Discord : CttmBWdkZs


>>>>> Aide / en savoir plus 

Mots clés : Mary, obésité, sévère, morbide, chirurgie, bariatrique, anneau,  gastrique,ballon, intra-gastrique, by-pass, mini by pass, bypass, estomac, dérivation,  sleeve, gastrectomie, opération, surpoids, IMC, comorbidité, parcours, régime, poids, kilos,  menus, recettes, light, allégé, food, cuisine, repas, menus, mixé, mouliné, lisse, protéïnes,  diabète, glycémie, type, équilibré, malabsorption, vitamines, compléments, échec, perte de  poids, maigrir, amaigrissement, grossir, prise de poids, psychologue, psychiatre,  nutritionniste, diététicien, endocrinologue, hypnothérapie, thérapeute, hypnose, eriksonnienne, pneumologue, cardiologue, clinique, hôpital, hospitalisation,  ambulatoire, Louvière, Lille, Anjou, Angers, belle, ronde, sport, reprise, activité, contrôle, suivi, médical, complications, chirurgien, alimentation, thérapie, cognitive,  privation, régime, photos,  avant/après, avant, après, blog, forum, soutien

Publié par Mary

Parcours by-pass 2022 (partie 6) : suite de la prise des RDV

6ème partie de mon parcours vers un by-pass.
Clinique de l'Anjou, Angers, année 2022.

************************************ Partie 6 : Suite de la prise des RDV

07 avril 2022
J'en ai encore fait beaucoup aujourd'hui. Le planning sous forme de to-do list que je me suis construit au fil des semaines est vraiment très efficace sur ma motivation et la quantité de choses que je suis capable de faire chaque jour (sans m'épuiser à procrastiner ou tergiverser) et ça me permet d'avoir l'esprit plus libre, de ne pas me demander sans cesse ce que j'ai oublié, et d'avoir une marge de tolérance (si je n'ai pas fait telle tâche aujourd'hui, il reste des jours dans la semaine où je pourrai le faire, sans culpabiliser). 

Aujourd'hui, j'ai appelé plusieurs cabinets de cardiologie et fini par trouver un RDV (19/05), j'ai pu reprendre RDV avec mon endocrinologue habituelle (je souhaitais changer, pour avoir un second avis, mais je n'ai trouvé aucun rendez-vous avant cet été, donc je me suis résolue à retourner la voir, et ça ne m'inquiète pas trop, elle connait bien ma situation et sera sûrement soulagée de voir que je recommence à prendre soin de ma santé) (30/05). J'ai tout de même pris RDV avec une autre endocrinologue pour cet été, et si je le sens à ce moment-là, je la consulterai également. Encore plein d'appels téléphoniques qui se sont très bien passés et dont je n'ai pas eu peur !

Aujourd'hui, j'ai décidé de marcher jusqu'à la clinique (une grosse demi-heure de marche) pour commencer à me réhabituer à faire de l'exercice. C'était dur, et j'ai très vite eu mal aux pieds. Il va encore falloir que je rachète des baskets. Ça fait 3 ans que j'en achète tous les ans et ne trouve rien de confortable, même en y mettant le prix. Du coup je ne suis jamais à l'aise pour les longues marches et j'avais arrêté de sortir me balader. C'est frustrant.

Arrivée sur place, je me suis perdue sur le campus de la clinique, en plus... Je ne retrouvais plus le bâtiment où je devais me rendre (alors que j'y suis allée au moins 10 fois en 2018 ! Incroyable ce sens de l'orientation...)

J'ai fini par dénicher le bâtiment, j'essayerai de me souvenir d'où il se trouve maintenant haha. Je me suis inscrite à mon premier atelier à l'HTP (unité d'hospitalisation à temps partiel). C'est un service pluridisciplinaire qui propose plusieurs demi-journées tout au long du parcours (en petit groupe de 8-12 personnes généralement) et qui comprend pour chaque demi-journée une partie diététique et nutrition, une partie psychologie et gestion des émotions, et une partie activité physique.

Mon premier atelier se déroulera le 28/04 après-midi.
- Groupes d'aliments : Réviser les différents groupes alimentaires et connaître leurs rôles nécessaires à une alimentation équilibrée.
- Comportement alimentaire : Mieux connaître votre rapport à l'alimentation, comprendre les mécanismes déclencheurs des grignotages et apprendre à gérer les envies.
- STEP : Initiation à la pratique du STEP à travers des exercices aérobic et/ou de renforcement musculaire des membres inférieurs.

Mon prochain rendez-vous, c'est la diététicienne de l’HTP (qui remplace temporairement Mme. Desvaux à la clinique), le 15/04. Je vais essayer d'observer et noter mes repas et habitudes jusque là pour pouvoir commencer à travailler directement et rectifier ce qui doit l'être au plus vite.

... à suivre.

(Illustration de l'article : image trouvée sur Pinterest ici.)

Parcours by-pass 2022 (partie 6) : suite de la prise des RDV

A titre purement indicatif, je vous mets à la suite les dates des RDV passés et des RDV suivants qui sont prévus (et sont passibles d'être modifiés, ajustés, supprimés ou ajoutés au fil du parcours) juste pour que vous ayez une idée de ce à quoi vous attendre pour la suite !

- 06 avril 2022 : Décision et premiers appels
- 15 avril 2022 : RDV diététicienne 1 (Adèle de l’HTP, à la clinique de l’Anjou)
- 19 avril 2022 : RDV psychologue privée (Mme. Le Manac’h, à Angers)
- 25 avril 2022 : RDV prise de sang (Andébio, Angers à la Roseraie)
- 28 avril 2022 : 1er atelier HTP (les groupes d'aliments - comportement alimentaire - initiation renforcement musculaire)
- 04 mai 2022 : 1er RDV chirurgien (Dr. Becouarn, à la clinique de l’Anjou)
- 05 mai 2022 : ORL et test d'apnées du sommeil (Dr. Desvaux, à la clinique de l’Anjou)
- 12 mai 2022 : RDV Gastro prévision fibroscopie (Dr. Pateu, à la clinique de l’Anjou)
- 16 mai 2022 : RDV Psychiatre (Dr. Emeriaud via WhatsApp)
- 16 mai 2022 : Résultats RDV ORL (Dr. Desvaux, à la clinique de l’Anjou)
- 17 mai 2022 : HTP 2 (Batch cooking - Estime de soi)
- 19 mai 2022 : RDV Cardio (Dr. Berthelot, au village santé de Trélazé)
- 19 mai 2022 : RDV Psy 2 (Mme. Le Manac’h, à Angers)
- 24 mai 2022 : RDV diet 2 (Mme. Desvaux, à la clinique de l’Anjou)
- 30 mai 2022 : RDV endocrino (Dr. Tournant, à la clinique de l’Anjou)
- 13 juin 2022 : RDV anesthésiste (Dr. Prime, à la clinique de l’Anjou)
- 14 juin 2022 : HTP 3 (initiation boxe - restriction cognitive - collations)
- 16 juin 2022 : RDV généraliste (Dr. Éric Boudaud, à Angers)
- 21 juin 2022 : RDV Psy 1 (Mme Salvetti psychologue, à Angers)
- 24 juin 2022 : RDV fibroscopie sous AG (à la clinique de l’Anjou, hospitalisation une journée + nuit)
- 02 juillet 2022 : Appeler secrétariat pour prendre RDV avec Dr. Émeriaud
- 04 juillet 2022 : RDV diet 3 (Mme. Desvaux, à la clinique de l’Anjou)
- 11 juillet 2022 : RDV psy 2 (Mme. Salvetti, à Angers)
- 03 août 2022 : RDV psy 3 (Mme Salvetti, à Angers)
- 04 août 2022 : HTP 4
- 12 août 2022 : Test d’effort (Dr. Berthelot, à l’institut du cœur près de la clinique St. Joseph de Trélazé)
- 06 octobre 2022 : Commission
- 31 octobre 2022 : Intervention

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article