poids - Lighter life (sleeve, bypass, chirurgie et obésité)

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> Qui suis-je... ?

> Mes petites pensées au quotidien
> Post-opération: conseils / expérience

> Mon parcours Sleeve - 2014
> Reprise parcours 2018 (abandonné)
> P arcours bypass - 2022

> L'obésité et ses complications
> La chirurgie de l'obésité
> Menus et recettes

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Découvrez à travers ce blog près de vingt ans de lutte face à mon obésité dite "morbide" et mon diabète de type 2.

Régimes, échecs, déceptions, maladie, dépression, découragement, et... remontée de la pente grâce à la découverte de la chirurgie bariatrique.

Je vais m'appliquer à décrire ici mon parcours vers une sleeve gastrectomie, mon opération (2014) et ma perte de poids.

Vous y trouverez également désormais un petit bout de ma vie trois ans après, le récit de mes échecs des années 2017 et 2018, et enfin quelques nouvelles de ce que je suis devenue et de mes projets, aujourd'hui, à l'aube de l'année 2022.

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1 Juillet 2022

Equilibrer son apéritif (reblog)

De chouettes petites astuces pour gérer les sorties et les invitations à l'approche de l'été :)

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1 Mai 2022

Tarte feuilletée au saumon (reblog)

Une de mes recettes préférées de la saison, j'adore les poireaux ! Une portion constitue un repas complet équilibré.

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13 Avril 2022

Sauce béchamel allégée ! (lien)

Béchamel allégée 25 commentaires La sauce béchamel est un élément incontournable de la cuisine française et nous la retrouvons dans la préparation de nombreux plats comme les endives au gra... En parcourant Overblog ces derniers-jours, je me suis rendue...

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13 Avril 2022

Quiche sans pâte aux champignons et à la persillade (reblog)

Partage d'une chouette recette, légère et gourmande ! :)

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11 Avril 2022

Mousseline d'Asperges Vertes (reblog)

Mousseline d'Asperges Vertes (reblog) : Une chouette recette qui donne envie en cette saison :)

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16 Février 2022

Purée de butternut et châtaignes (reblog)

Deux de mes légumes préférés cuisinés ensemble... hmm *_*

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15 Février 2022

Ma p'tite salade de carottes (reblog)

Une petite salade super chouette et toute simple, pleine de saveurs et croquante comme je les aime !

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10 Février 2022

Si on changeait nos habitudes alimentaires (reblog)

Un super article, qui rappelle des bases qui paraissent logique mais sont pourtant essentielles et souvent oubliées!

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2 Février 2022

Comment bien manger ? (partage depuis YouTube, chaîne Dans Ton Corps)

Bien manger, ça veut dire quoi et surtout, comment on fait ? La réponse en 16 questionsVidéo réalisée en partenariat avec Planet@liment https://planetaliment... Vidéo que j'ai trouvé très instructive et très bien vulgarisée, pour un résumé rapide et concis...

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31 Janvier 2022

Gratin pommes de terre poireau et fromage (reblog)

De nouveau une chouette recette d'automne-hiver, cette saison présente mes légumes préférés parmi les rares que j'aime manger!

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30 Janvier 2022

Croques-Brocolis (reblog)

Voici des croques sains et gourmands dont le pain est remplacé par une galette de brocoli. A l'intérieur, on retrouve le jambon ainsi que le fromage et une touche de tomate pour la forme ;-) J'étais plutôt septique sur les galette mais franchement, on...

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